Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		2.7g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.7g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		0.7g	2.2kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		2.7g	8.8kcal	0.1g	0.1g	0.9g	0g
Findus wok vietnamese		6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		5.3g	15kcal	1g	0g	1.2g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		0.9g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	60kcal	3.4g	1.2g	4.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	30kcal	1.7g	0.6g	2.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	15kcal	0.9g	0.3g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	8.6g	3g	11.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu