Voimavihannekset

Sitruunapippuri, valkosipuli, mustapippuri mausteeksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Minttut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hienonnettu pinaatti (Apetit), annos 75g		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali		5.7g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Parsakaali pakaste Rainbow		4.2g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Pomodoro tomaatti-kasvissekoitus (Apetit), annos 100g		2.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkuaisproteiini, annos 28g		0.1g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		2g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		2.9g	4.3kcal	0.7g	0.1g	0.1g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	18kcal	2.4g	1g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	9kcal	1.2g	0.5g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.6g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	6.1g	2.6g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=273148