Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper16g11kcal2.6g0g0.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g2g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.3g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.7kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g40kcal5.8g1.8g1g0g
Valittu annoskoko20g20kcal2.9g0.9g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna10g10kcal1.5g0.5g0.3g0g
Arvot/100g100g103kcal14.9g4.6g2.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314