DC tonnikalatäyte

Päivitetty 30.6.2012

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 2.9g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Tonnikala öljyssä 8.1g15kcal2.2g0g0.7g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro1.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen 5.4g7.3kcal0.1g0.2g0.6g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g51kcal4.6g1.4g2.6g0.2g
Valittu annoskoko20g26kcal2.3g0.7g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g13kcal1.2g0.4g0.7g0.1g
Arvot/100g100g131kcal11.8g3.6g6.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=288452