Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		2.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		7.8g	2.7kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		5.8g	3.7kcal	0.6g	0.2g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		3.4g	1.7kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	17kcal	1.8g	1.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	8kcal	0.9g	0.9g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.5g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.6g	4.6g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu