Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 9g | 6.3kcal | 1.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.3g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vehnälese | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 0.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 5.5g | 18kcal | 1.1g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 65kcal | 5.6g | 2g | 3.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 33kcal | 2.8g | 1g | 1.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 16kcal | 1.4g | 0.5g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 14.4g | 5.2g | 8.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu