Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 16g | 3.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Voi | 1.6g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2g | 6.5kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 44kcal | 0.6g | 0.8g | 4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 22kcal | 0.3g | 0.4g | 2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 0.2g | 0.2g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.5g | 2g | 10.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu