Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		4.3g	5.6kcal	0.9g	0g	0.2g	0g
Sipuli		2.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		2.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Riisi puuroutuva		0.9g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		6.5g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		3.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	24kcal	2.2g	2.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	12kcal	1.1g	1.1g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.6g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	61kcal	5.6g	5.6g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu