Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 7.3g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.7g0.6kcal0.1g0g0g0.1g
Vehnälese 0.4g0.9kcal0.1g0.1g0g0.2g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g0.8g2.7kcal0.1g0.5g0g0.1g
Hunaja 0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)7g24kcal1g4.5g0.2g0.3g
Puolukka 3g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g60kcal2.6g11g0.4g1.6g
Valittu annoskoko20g30kcal1.3g5.5g0.2g0.8g
Annoskoko puolitettuna10g15kcal0.7g2.8g0.1g0.4g
Arvot/100g100g155kcal6.7g28.2g1g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310149