Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g11g7.6kcal1.3g0.4g0.1g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g1.7g6.4kcal0.3g0.9g0.1g0.3g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.4g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Mansikka 2.2g1kcal0g0.2g0g0g
Vadelma 2.2g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka2.2g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g36kcal3.4g4g0.4g1g
Valittu annoskoko20g18kcal1.7g2g0.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna10g9kcal0.9g1g0.1g0.3g
Arvot/100g100g92kcal8.7g10.2g1g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316548