Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Sokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.1g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 1.2g | 7.7kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0.2g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 3.4g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0.3g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 0.9g | 2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 3.9g | 14kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 151kcal | 1.4g | 17.6g | 7.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 76kcal | 0.7g | 8.8g | 3.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 38kcal | 0.4g | 4.4g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 3.6g | 44.9g | 18.9g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu