Kasviskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		3.5g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		4g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Palsternakka		0.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		8.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	13kcal	0.2g	1.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	7kcal	0.1g	0.9g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.5g	4.6g	1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu