Kylmäsavulohipasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		13g	18kcal	0.7g	3.6g	0.1g	0.4g
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g		3.7g	4kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g		2.2g	3.9kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Kasvisliemikuutio		0.3g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	54kcal	2.4g	7.4g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	27kcal	1.2g	3.7g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	14kcal	0.6g	1.9g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	140kcal	6.2g	19g	4.1g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu