Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 2.8g8.5kcal0.5g0g0.7g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 11g16kcal2.1g0g0.8g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk2g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä1.7g3.1kcal0g0.2g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1.7g2.1kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g60kcal5.6g0.8g3.8g0.2g
Valittu annoskoko20g30kcal2.8g0.4g1.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g15kcal1.4g0.2g1g0.1g
Arvot/100g100g154kcal14.4g2.1g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724