Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		16g	28kcal	2.2g	0.5g	2g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		1.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	60kcal	4.4g	1.6g	4g	0g
	Valittu annoskoko	20g	30kcal	2.2g	0.8g	2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	15kcal	1.1g	0.4g	1g	0g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.3g	4.1g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu