Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.4g	11kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Vesi		7.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		1.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		0.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	33kcal	2.4g	1.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	20g	16kcal	1.2g	0.8g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.6g	0.4g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.1g	4.1g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu