Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		3.7g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1.7g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		3.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, punnittu kuorineen		2.9g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	11kcal	0.4g	1.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	5kcal	0.2g	0.9g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	1g	4.6g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu