Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		2.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		8.5g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Tomaatti, tuore		5.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	7kcal	0.2g	1g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	20g	4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.5g	2.6g	0g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu