Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 10g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 5.3g | 5.8kcal | 1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.9g | 6.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Voi | 0.6g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 46kcal | 2.6g | 3g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.6g | 7.7g | 6.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu