Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen0.3g1.9kcal0g0g0.2g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g8.1g8.9kcal1.9g0g0.2g0g
Paprika, punainen3.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g0.5g0.5kcal0g0g0g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)7g3kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g34kcal4g1.6g1.2g0.2g
Valittu annoskoko20g17kcal2g0.8g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g8kcal1g0.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g86kcal10.3g4.1g3.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351