Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		5.1g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Kurkku		5.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		5.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	9kcal	0.2g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	5kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0.5g	3.6g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu