Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		8.9g	6kcal	1.1g	0.3g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		3.6g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.3g	3.6kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Fast Muscle+, suklaa		1.8g	6.4kcal	0.7g	0.7g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		1.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	36kcal	3.8g	4.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	18kcal	1.9g	2.1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	9kcal	1g	1.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	92kcal	9.6g	10.7g	1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu