Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 3.6g | 11kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g | 2.3g | 6.8kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Pistaasipähkinä, Parrots | 1.3g | 8.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0.2g | |
Viikuna, pehmeä , kuivattu | 1.6g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 6.5g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 2.4g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1.5g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 126kcal | 3.2g | 8g | 8.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 63kcal | 1.6g | 4g | 4.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 32kcal | 0.8g | 2g | 2.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 323kcal | 8.2g | 20.5g | 22.1g | 3.1g |