RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		5.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		7.1g	6.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		3.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Pinaatti		3.2g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.2g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.2g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	20kcal	0.8g	3.6g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	10kcal	0.4g	1.8g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	50kcal	2.1g	9.2g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu