Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 5.5g | 3.2kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 4g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 5g | 3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Ruokosokeri | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 4.4g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 24kcal | 1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 12kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.6g | 11.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu