Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 15g | 5.1kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.5g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 2.6g | 4.1kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 25kcal | 3g | 0.6g | 0.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 12kcal | 1.5g | 0.3g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 6kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 1.5g | 2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu