Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		1.5g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		5.4g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		4.5g	7.2kcal	1.3g	0g	0.2g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		1g	2.1kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		2.7g	3.3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		4.2g	7.6kcal	0.5g	1.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	52kcal	4g	5.2g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	26kcal	2g	2.6g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	13kcal	1g	1.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	134kcal	10.3g	13.3g	4.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu