Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 4.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Kaurahiutale | 7.8g | 29kcal | 1.1g | 4.5g | 0.6g | 0.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.4g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 152kcal | 3.8g | 10.8g | 10.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 76kcal | 1.9g | 5.4g | 5.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 38kcal | 1g | 2.7g | 2.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 9.7g | 27.6g | 26g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu