JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 17g | 39kcal | 3.2g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 80kcal | 6.4g | 0.4g | 5.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 40kcal | 3.2g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 20kcal | 1.6g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 203kcal | 16.3g | 1g | 14.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu