Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		6.2g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	27kcal	2.6g	1g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	14kcal	1.3g	0.5g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.7g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	6.7g	2.6g	3.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu