Päärynäinen välipalajuoma ala Tuula

Soseuta päärynät jäätelön ja luonnonjogurtin joukkoon.

Notkista maitojuomalla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g7.6g14kcal0.3g1.4g0.8g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)3g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g3.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1.5g0.4kcal0.1g0g0g0g
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g1.9g3.4kcal0.1g0.3g0.2g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)0.8g0.3kcal0g0g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g0.9g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g42kcal1.2g4.8g2g0g
Valittu annoskoko20g21kcal0.6g2.4g1g0g
Annoskoko puolitettuna10g11kcal0.3g1.2g0.5g0g
Arvot/100g100g108kcal3.1g12.2g5.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=457300