Mango smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka smoothie hedelmäsekoitus (Pirkka), annos 125g		6.5g	4kcal	0g	0.8g	0g	0g
Valiojogurtti vanilja, 30 % väh. sokeria		5.2g	3.6kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0g
Tuoremehu, Reilun kaupan, appelsiini-mango		7.8g	3.5kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	22kcal	0.4g	4.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	11kcal	0.2g	2.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	1g	10.8g	0.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu