Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 4.7g | 18kcal | 1.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 1.9g | 11kcal | 0.4g | 0.3g | 0.9g | 0.1g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 4.7g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Fariinisokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 0.9g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 4.7g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 1.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 89kcal | 3g | 4.6g | 6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 45kcal | 1.5g | 2.3g | 3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 0.8g | 1.2g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 7.6g | 11.7g | 15.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu