Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g2.6g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 12g17kcal0.4g3.7g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1g0.3kcal0g0g0g0g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 4.1g7kcal1g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g52kcal3g8g0.6g0.2g
Valittu annoskoko20g26kcal1.5g4g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g13kcal0.8g2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g134kcal7.7g20.5g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=93307