Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleet, Nalle kuntokaura | 2g | 6.4kcal | 0.3g | 0.9g | 0.2g | 0.4g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 8g | 3.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 10g | 8.3kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 36kcal | 1.6g | 6.2g | 0.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.1g | 15.8g | 1g | 3.1g |