Avokado-suklaamousse

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		5g	10kcal	0.1g	0g	1g	0.3g
Banaani, kuorittu		3.8g	3.3kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Kaakao (x-tra)		0.8g	2.5kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		9g	32kcal	0.2g	0.3g	3.3g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.5g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	101kcal	1g	3.6g	9g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	51kcal	0.5g	1.8g	4.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	25kcal	0.3g	0.9g	2.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	255kcal	2.5g	9.1g	22.7g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu