Azitan shirataki-kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		4.4g	4.7kcal	1g	0g	0.1g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		5.9g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.2g
Kiinankaali		2.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kookosmaito		3.1g	6.5kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g		0.9g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	32kcal	2.2g	1g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	16kcal	1.1g	0.5g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.6g	0.3g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.5g	2.5g	5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu