Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 0.8g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.8g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.6g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 6.3g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 1.1g | 4.2kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 2.7g | 9kcal | 0.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 3.9g | 13kcal | 1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 1.9g | 7.1kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 133kcal | 8.2g | 0.2g | 11.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 67kcal | 4.1g | 0.1g | 5.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 33kcal | 2.1g | 0.1g | 2.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 334kcal | 20.6g | 0.5g | 28.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu