Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä3.8g4.1kcal0.3g0.7g0g0.3g
Apetit vihannessekoitus annos 250g3.9g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g3.1g2.2kcal0.2g0.4g0g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.8g0.2kcal0g0g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g6.2g11kcal1.2g0g0.6g0g
Tumma riisi , Rainbow1.1g3.9kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g45kcal3.8g4.2g1.2g0.6g
Valittu annoskoko20g22kcal1.9g2.1g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g11kcal1g1.1g0.3g0.2g
Arvot/100g100g113kcal9.5g10.6g3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=159208