Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 84g | 119kcal | 10.5g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
Sokeri | 43g | 175kcal | 0g | 43g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 113kcal | 3.4g | 23.1g | 0.4g | 1.2g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 10g | 38kcal | 1.9g | 1.1g | 2.2g | 3.1g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10.1g | 0g | |
Korppujauho | 7.6g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 380g | 1133kcal | 33.4g | 148.4g | 42.8g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 190g | 567kcal | 16.7g | 74.2g | 21.4g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 283kcal | 8.4g | 37.1g | 10.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 8.8g | 39.1g | 11.3g | 2.5g |