Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 58g | 204kcal | 7g | 41.5g | 1.2g | 1.8g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 17g | 23kcal | 2.3g | 2.3g | 0.6g | 8g | |
Sokeri | 28g | 115kcal | 0g | 28.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 5g | 30kcal | 1.1g | 0.3g | 2.7g | 0.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 17g | 5kcal | 0.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 20g | 17kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 380g | 1256kcal | 27.4g | 156.2g | 58.4g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 190g | 628kcal | 13.7g | 78.1g | 29.2g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 314kcal | 6.9g | 39.1g | 14.6g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.6g |