Katjossu sanoi...
Mantelijauhe jäi mainitsematta, lisää sitäkin vajaa desi. JOs ei ole jauheena, rouheki käy. Mainio jälkkäri ja vähähiilarinen.
lauantai 12.04.2014 klo 18:38
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 51g | 73kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 62g | 40kcal | 8.1g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 25g | 149kcal | 6g | 1.6g | 13.4g | 0g | |
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 47g | 19kcal | 1.7g | 3g | 0g | 0g | |
Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 3.1g | 8.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 1.2g | |
Vaniljauute krav (Luomu), annos 1g | 1.6g | 4.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 380g | 592kcal | 44.4g | 16.2g | 37.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 190g | 296kcal | 22.2g | 8.1g | 18.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 148kcal | 11.1g | 4.1g | 9.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.7g | 4.3g | 9.9g | 0.6g |