Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 56g | 191kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 113g | 135kcal | 3.7g | 4.2g | 11.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 5.6g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 14g | 52kcal | 2.6g | 1.5g | 3.1g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 380g | 814kcal | 14.8g | 29g | 68.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 407kcal | 7.4g | 14.5g | 34.1g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 204kcal | 3.7g | 7.3g | 17.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu