Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 50g | 452kcal | 0g | 0g | 50.2g | 0g | |
| Hunaja | 16g | 52kcal | 0.1g | 12.7g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 11g | 38kcal | 2.1g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 114g | 232kcal | 4.8g | 42.9g | 1g | 9.8g | |
| Annoskoko tuplana | 381g | 1548kcal | 14g | 113g | 106.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 774kcal | 7g | 56.5g | 53.4g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 387kcal | 3.5g | 28.3g | 26.7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu