Teeleipä
Laita suurimot maitoon 30 minuutiksi.
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 627g | 2306kcal | 1.3g | 545.2g | 0.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 627g | 207kcal | 20.7g | 30.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 326g | 1118kcal | 33.2g | 228.1g | 3.9g | 11.4g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 251g | 1805kcal | 0g | 0g | 200.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 38g | 66kcal | 2g | 14.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3800g | 11166kcal | 114.4g | 1676.4g | 410g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 1900g | 5583kcal | 57.2g | 838.2g | 205g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 950g | 2792kcal | 28.6g | 419.1g | 102.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3g | 44.1g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu