Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1125g | 1554kcal | 210.9g | 0g | 78.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 450g | 289kcal | 14.4g | 21.7g | 15.8g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 74g | 56kcal | 3.7g | 8.9g | 0.4g | 52g | |
| Sipuli (kuorittu) | 135g | 36kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3816g | 4222kcal | 492.6g | 75g | 215.8g | 108.6g | |
| Valittu annoskoko | 1908g | 2111kcal | 246.3g | 37.5g | 107.9g | 54.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 954g | 1055kcal | 123.2g | 18.8g | 54g | 27.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu