Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		21g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Hunajameloni kuorittu		28g	10kcal	0.2g	2.1g	0g	0.2g
Ananas, kuorittu		42g	24kcal	0.2g	4.8g	0.2g	0.6g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		62g	25kcal	2.9g	2.9g	0.1g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		35g	18kcal	2.7g	0.7g	0.4g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		2.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	382g	161kcal	12.2g	22.8g	1.4g	2g
	Valittu annoskoko	191g	80kcal	6.1g	11.4g	0.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	96g	40kcal	3.1g	5.7g	0.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu