Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 63g | 50kcal | 8.1g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 63g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 12g | 71kcal | 2.6g | 0.6g | 6.2g | 1.4g | |
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 1.9g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 383g | 677kcal | 33g | 36.4g | 43.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 339kcal | 16.5g | 18.2g | 21.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 169kcal | 8.3g | 9.1g | 10.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.6g | 9.5g | 11.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu