Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 325g | 1136kcal | 38.9g | 230.4g | 6.8g | 9.7g | |
| Sokeri | 212g | 861kcal | 0g | 212g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 999g | 459kcal | 32g | 47.9g | 15g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 225g | 283kcal | 24.7g | 0.7g | 20.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 125g | 911kcal | 1.2g | 1.2g | 99.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3820g | 7474kcal | 194.2g | 1026.2g | 283.8g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 1910g | 3737kcal | 97.1g | 513.1g | 141.9g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 955g | 1869kcal | 48.6g | 256.6g | 71g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu