Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 114g | 30kcal | 3.7g | 3.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 170g | 585kcal | 17.4g | 119.3g | 2g | 6g | |
Rusina euroshopper | 52g | 173kcal | 1.6g | 41.4g | 0.3g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 26g | 92kcal | 1.6g | 19.9g | 0.4g | 0.5g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 306g | 856kcal | 53.8g | 8.3g | 67g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 874g | 262kcal | 28.8g | 34.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 218g | 659kcal | 0.2g | 161.9g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 87g | 297kcal | 1.7g | 2.6g | 30.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3822g | 6156kcal | 230g | 808.4g | 210.8g | 13g | |
Valittu annoskoko | 1911g | 3078kcal | 115g | 404.2g | 105.4g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 956g | 1539kcal | 57.5g | 202.1g | 52.7g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |